Ia juga memiliki senyawa saponin yang memiliki khasiat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi gumpalan darah dan kadar gula darah. Senyawa ini juga bersifat antibakteri dan antivirus. Fakta menariknya, biji rami termasuk salah satu dari sedikit makanan nabati yang mengandung asam lemak omega-3. Dari daun sirih hingga kunyit, beriku